안녕하세요 운이 좋은 아빠 luckydaddy입니다. 스테비아가 함유된 달콤 달콤 토마토 토망고 드셔 보신 분 계시나요? 토마토는 건강에 아주 좋은 야채라는 사실은 모두 알고 계시죠? 엥? 토마토가 야채라고!? 토마토가 과일이냐 야채나 논란이 많았는데 야채로 최종 판결되었다고 하네요. 토마토에는 여러 가지 좋은 성분들이 많이 포함되어 있는데요. 특히 토마토에 포함되어 있는 항산화 물질인 라이코펜(뇌졸중, 심근경색 예방, 뇌화 방지, 항암, 혈당 저하 효과)은 그냥 먹는 것보다 열을 가해 조리해서 먹는 것이 흡수율을 높여준다고 하니 참고해주세요~ 전립선암, 유방암, 소화기계통 암을 예방하는 효과가 뛰어나고 토마토에 들어있는 칼륨은 고혈압 예방에 도움이 되어요. 또 토마토는 수분과 식이섬유가 많아 포만감을 ..

안녕하세요 럭키대디 입니다. 로켓프레시로 냉동식품 주문하실 때 항상 드라이아이스 처리 곤란이셨죠? 보통 냉동식품의 경우 보온박스 + 보온 봉투 + 드라이아이스 + 냉동 상품 소포장 박스까지 3중 포장으로 배송이 온답니다. ​ 저는 항상 박스와 봉투 그리고 드라이아이스가 아깝게만 느껴졌었는데... 모두 저와 비슷한 생각이시죠? 물론 상품을 신선하게 받을 수 있어서 좋긴 하지만... 포장비가 왠지 아까워... 그래서 저는 재사용하는 편이에요. ​포장되어온 박스는 같은 사이즈끼리 모아서 나중에 짐을 적재할 때 사용하면 좋아요. 포장 봉투는 위쪽을 돌돌 말아 쓰레기통 대용으로 사용하고요 또 택배를 보낼 때 완충제로 재사용하기도 좋더라고요. ​ 그리고 가장 중요한 오늘의 주제 드라이아이스 버리는 법! ​ 드라이아..

안녕하세요 luckydaddy 입니다. 럭키대디의 탄생 2019년 말 저는 럭키대디를 만들었습니다. 어느 날 아홉 살이 된 딸아이를 보면서 과연 지금 같은 현실에 아이가 자라나면 무엇을 하고 어떻게 살아갈 것인지 상상해보게 되었습니다. 부모들이 만들어 놓은 틀 안에 갇혀 사회가 만들어 놓은 분위기 속에 살아간다면 과연 아이의 인생은 행복할까? 세상이 만들어놓은 체계와 제약 속에 자라나는 아이들이 얼마나 창의적이고 자유롭게 살아갈 수 있을지 걱정이 들었습니다. 그들이 자라나는 매 순간에도 도저히 갇혀있다는 것을 감지하지 못한 체 성장한 뒤에야 겨우 깨닫게 될지도 모릅니다. 그들의 창의적인 생각이 갇혀버리고 그 속에 자라다 보면 꿈에도 갇혀있다는 것조차 모르고 성장할 것이라는 결과를 생각했습니다. 그렇게 저..

안녕하세요 luckydaddy 입니다. 이제 정말 봄이 온 것 같아요~😍 봄소식과 함께 며칠 전 소장하고 싶었던 맥켈란 에디션 넘버 원이 도착했습니다. 그런데 오늘은 콜렉팅한 보틀 자랑 외에 개인적인 이야기도 조금 하려고 합니다. 하트만 누르고 게시물을 모두 읽지 않으신 분은 어쩌면 행운의 기회를 놓칠지도 몰라용~😅​ ​ 저의 인생 목표를 총체적으로 이야기하면 가치있게 사는 것입니다. 저는 정말 잘난 것 하나 없이 보잘것없는 작은 한 사람이지만 우리 인간은 무한하게 많은 가능성을 지니고 있다는 것도 잘 알고 있습니다. . 어느 날 저는 자라나는 딸아이를 보며 영감을 얻고 제 인생에 변화가 필요함을 깨달았습니다. 그래서 운이 좋은 아빠라는 러키대디를 만들었고 우리의 삶이 마치 항해와 많이 닮아있어 항해에 ..

양산 원동매화축제 코로나 때문에 올해도 못 가게 되어 집에서 딸아이와 책 데이트했어요. 여러분들은 백매, 청매, 홍매 구별 방법 아세요? 안녕하세요 luckydaddy 입니다. 저는 꽃을 참 좋아하는데요. 양산 원동매화축제가 유명해서 올해는 꼭 가려고 마음먹고 있었는데 코로나 여파로 공식 취소가 되었다는 거예요. 양산 순매원은 출입이 가능하다고 해서 그럼 가볼까? 생각하다 축제도 취소되는 마당에 괜한 꽃놀이에 코로나에 노출될까 또 걱정이 들더군요. 축제가 공식 취소되었으니 사람들이 붐비지 않을 것 같아 아내와 이야기 나누어보니 조심해서 나쁠 게 없다는 말을 하더라고요. 아쉬운 대로 집에서 딸아이와 매화꽃과 관련한 책을 찾아 책 데이트로 시간을 대신했답니다. 매화는 좋아하면서 매화에 대한 정보는 전혀 알고..

안녕하세요 luckydaddy입니다. 요즘 코로나 19로 인하여 마스크 착용이 필수가 되었는데요. 그로 인한 지속적인 마스크 착용으로 귀 아픔을 호소하시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 오늘은 실생활에서 장시간 착용하고 계시는 마스크 귀 안아프게 착용하는 법에 대해 포스팅을 해보려 합니다. 장시간 마스크 착용으로 인한 통증 해결 방법은 의외로 가까운 우리의 일상 속에 숨어 있었는데요 일상 속 어디에 숨어 있었는지 아래 사진으로 바로 확인해볼게요. 어라?? 이건 우리 대한민국 사람들이 즐겨 마시는 맥심 믹스커피가 아닌가요? 네 맞아요. 믹스커피 우리 일상생활에 없어서는 안 되는 식품이죠? 비밀은 바로 맥심 믹스커피에 숨어 있었다는 겁니다. 그런데 이게 왜? 귀 통증과 관련이 있다는 거죠? 궁금해하시는 분..